心脑血管疾病，作为当前社会高发的健康威胁，其高致残率、高死亡率的特点令人不容忽视。这类疾病涵盖了由于高血压、糖尿病、高脂血症等因素引起的心血管和脑血管的出血性和缺血性疾病。了解心脑血管疾病的早期征兆，对于疾病的早期干预和有效治疗至关重要。本文将详细阐述心脑血管疾病的多种早期征兆，旨在提高公众对这类疾病的认识和警觉性。

一、心脑血管疾病的概述

心脑血管疾病，简言之，是指由于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等多种因素导致的血管病变，进而影响心脏和脑部功能的疾病总称。这类疾病包括但不限于冠心病、心肌梗死、脑血栓、脑出血等，严重威胁着人类的生命健康。

二、心脑血管疾病的早期征兆

1.心血管疾病的早期征兆

胸痛与胸闷：胸痛是心血管疾病最常见的早期征兆之一。这种疼痛可能表现为压迫感、紧缩感或烧灼感，有时可放射至颈部、下颌或手臂。胸闷则是一种难以言喻的不适感，仿佛胸口被重物压迫。这些症状通常在活动或劳累后加重，休息后可有所缓解。

心悸与心慌：心悸是指心跳更快或更强烈，患者能明显感受到心跳加速或节律不齐。心慌则是一种主观上的不适感受，常伴有焦虑、烦躁等情绪反应。这些症状可能在情绪激动、劳累后或无明显诱因下突然出现。

气短与呼吸困难：气短和呼吸困难是心血管疾病患者常见的症状。患者可能在轻微活动后即感到气喘吁吁，需要停下来休息。夜间阵发性呼吸困难也是心血管疾病的一个重要信号，表现为夜间突然憋醒，需坐起才能缓解。

全身乏力与水肿：全身乏力是心血管疾病患者常见的非特异性症状，可能与心脏泵血功能下降、组织缺氧有关。水肿，尤其是下肢水肿，是心脏功能受损的重要体征，提示可能存在心力衰竭。

其他征兆：随着病情的发展，心血管疾病患者还可能出现端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、水肿（尤其是下肢水肿）、发绀（皮肤、黏膜呈现青紫色）、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐等症状。

2.脑血管疾病的早期征兆

头晕与头痛：头晕和头痛是脑血管疾病最常见的早期信号。头晕可能表现为眩晕、头重脚轻或摇晃感，而头痛则可能表现为钝痛、胀痛或搏动性痛。这些症状可能突然发作，也可能持续存在并逐渐加重。

神经功能障碍：脑血管疾病早期常伴随神经功能障碍的表现。包括面部、上下肢感觉障碍，如麻木、刺痛等；单侧肢体无力或活动不灵活；记忆力下降，注意力不集中；视物突然不清楚，眼球转动不灵活；平衡能力失调，走路不稳；以及耳鸣、听力下降等。

言语不清与吞咽困难：言语不清或饮水时咳嗽、呛咳，以及吞咽困难等症状，可能是脑血管疾病的早期征兆。这些症状可能与脑部血管病变影响语言中枢和吞咽功能有关。

视力模糊与眼前发黑：视力模糊和眼前突然发黑是脑血管疾病患者常见的症状。这些症状可能与脑部供血不足、视网膜缺血有关。严重时，患者可能出现一过性黑蒙，即眼前突然一片漆黑，数秒或数分钟后恢复正常。

其他征兆：脑血管疾病患者还可能出现性格变化、情绪不稳、失眠、心悸、心慌、呼吸困难、意识丧失或出血等严重症状。这些症状可能预示着疾病的急剧进展和严重并发症的发生。

三、心脑血管疾病的危险因素

心脑血管疾病的发病与多种危险因素密切相关。这些危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动、不良饮食习惯以及遗传因素等。了解并控制这些危险因素，对于预防心脑血管疾病的发生具有重要意义。

四、早期干预与预防策略

针对心脑血管疾病的早期征兆，及时采取干预措施是预防疾病进展和减少并发症的关键。具体措施包括：

定期体检：定期进行血压、血糖、血脂等指标的检测，以及心电图、心脏彩超和脑血管影像学检查，有助于早期发现潜在的心脑血管疾病风险。

生活方式调整：改善饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入；戒烟限酒；控制体重；适当进行体育锻炼等健康生活方式的调整，有助于降低心脑血管疾病的发病风险。

药物治疗：对于已经确诊的心脑血管疾病患者，应在医生指导下进行规范的药物治疗。包括降压、降糖、降脂、抗血小板聚集、改善心脑供血等药物的应用。

心理干预：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑情绪对心脑血管系统的不良影响。

健康教育：加强公众对心脑血管疾病的认识和警觉性，提高自我保健意识和能力。

总之，心脑血管疾病作为一种严重的健康威胁，其早期征兆多种多样且可能并不明显。因此，了解并识别这些早期征兆对于疾病的早期干预和有效治疗至关重要。通过定期体检、生活方式调整、药物治疗、心理干预和健康教育等综合措施的实施，我们可以有效降低心脑血管疾病的发病风险并改善患者的预后。让我们共同努力，守护好自己和家人的心脑血管健康。

延津县王楼镇卫生院  西医内科  王金阳